SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i diety (niestety nie mega ścisłej) oraz o suplementacji po niecałym miesiącu cykl jabłczanem (ewentualnie jakimś stackiem - nie ma sensu mono bo zaleje) i pod koniec cyklu jakiś spalacz dodać do aerobów np. leviathan, scorch lub scorch + tight. Jako uzupełnienie diety kupi jakieś białko prawdopodobnie ostrowie, w DT przed i po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2008-06-15 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli (wycinka).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema. Nie wiem co wybrać. Chcę zrobić cykl na animalu + nobosterze + spalaczu. Jestem typowym ektomorfikiem, po cyklu z saa trochę się zalałem. Staż. 2lata Wiek 19lat Waga 79kg wzrost 178/179cm ektomorfik. dieta - Obecnie wysokobiałkowa. Chcę zrobić lekką wycinkę/definicję. Białka mam więc tego nie potrzebuje. Co wybrać. Animal stak 2 vs.Animal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-06-15 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+?

    Post
    Doping

    Witam.Mam pytanie.Mianowicie jesli ktos jedzie na cyklu metki i w 1-szym tygodniu przyjmuje 10 mg metki to jak brac te tabletki?? 5 mg rano czy kiedy? chodzi mi o to czy po posilku i w jakich odstepach czasowych,przed treningiem?po? prosze o odpowiedz.pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-06-15 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : PYTANIE: Zaczne od tedo ze chce odbyc 1 cykl w zyciu z deca 250mg BD; do tego bede stosowal jakies oslonne leki na watrobe, witaminki, gainer i clomid po skonczeniu cyklu. Potrzebuje kilku wskazowek co to cyklu , czyli czy zwiekszac dawke deci w trakcie cyklu, i ile dni w tygodniu cwiczyc. Moze ktos kto sie zna by mogm mi zrobic taki [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: nie znam BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata na "sucho"z 3 letnia przerwa tak wiec come back teraz! 6.DIETA brak ale mysle nad www.dobierz-diete.pl BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8.TRENING: silowy,masa 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-06-15 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasem spotyka sie takiego typu połaczenia, i jest to z zasady uzasadnione. tse bierzesz -zaczynasz- od 2 x 2 a kreatyne cały czas trwania cyklu po 2x5g. łaczenie w jednej porcji raczej nie przeciwstawia sie jesli chodzi o te supl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-06-15 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 to mnie pocieszyłes tym bardziej,ze zawodowym kulturystą nie jestem i nie będe,mimo to postaram sie do konca cyklu juz nie balować. BdWiELKi dzieki,fotki wrzuce po cyklu oride16 zgadzam się,przed startami to jest raczej sztywna dietka

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8642 Data: 2008-06-15 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po pH ???

    Post
    Doping

    WAGA: 85 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5omo+100metka, obecnie PH 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-06-15 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ale ambicja tak po dupie dostaje ze szok... takie dobre nastawienie do treningow podczas cyklu mialem a tu **** :/ kurde jeszcze kolo tygodnia i zdejma mi to gowno

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Musze się przyznać,ze wczoraj ...zgrzeszyłem Pierwszy raz na tym cyklu wrociłem do domu po drugiej,pierwszy raz wypiłem prawie 3 piwa,pierwszy raz zjadłem pół pizzy na kolacje.Obiecuje,ze wiecej przez okres cyklu cos takiego sie nie powtorzy Dzień27 Nogi 1.Przysiady 15x58,15x58,12x64,12x64,10x68 2.Przysiady wykroczne z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8642 Data: 2008-06-15 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej rozpiski: 2 tygodnie 3 pow, 2 tygodnie 2 pow i 2 tygodnie 1 pow. Jak łatwo obliczyć w sumie pozostało mi 6 tygodni ćwiczeń. I jeszcze łatwiej przewidzieć, że po tym cyklu będzie przerwa miesięczna(pierwsza od 10, miesięcy). Dodam jeszcze, że pozostałe boje będę jechał raczej intuicyjnie. Jutro siad, muszę go skatować, bo jakoś mi się [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie numerem 1 jezeli chodzi o NO-boostery to obiektywnie jest no-shootgun co do greena, to po cyklu dopiero jak odstawilem odczulem i udokumentowalem wzrost sily. biernol WF ma tak kur... niedobry smak ze podziwiam tej panowie jak nigdy nie bralem zadnych tescio boosterow to animal test nie bedzie za duza peta z tym 11-oxo ?? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+?

    Post
    Doping

    no białko to chyba podstawa kretka po cyklu z metką na podtrzymanie efektów na 1 kontakt 1 środek jest w sam raz nie kombinuj a już na pewno nie z trenem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-06-15 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po cyklu wypije z 2-3 piwka i sie zobaczy jak to będzi eheh Od wakacji nie piłem już

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem ja na swoim pierwszym cykluI powiem ze troszke bylem zaskoskoczony ; dokladnych przyrostow nie pamietam ale sila ok 15 kg w troszke ponad miesiac Co dotego jak dawkowac ja bralem 2 kapsy rano zaraaz po przebudzeniu 4 przed treningiem i 6 po a w DNT 2 kapsy rano (...)i 3 w porze treningu

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zakupiłem dużą puchę i mam zamiar ją brać z kreatyną mega caps z olimpa, miejmy nadzieję że przy dobrej diecie wszystko pójdzie tak jak należy, wyniki podam po cyklu

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 96 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 41,5 normalnie na pompie 42,5 KLATA: 119 UDO: 64 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: Nie za bardzo u mnie z ta dieta ;/ jem zdrowo i pije duzo białka znaczy sie 3 razy dzinnie po 30g na przed cyklem rzecz jasna ułoże sobie wkoncu normalna diete WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2008-06-15 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rób cyklu Metanabolem i po kłopocie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2008-06-15 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moze wam moje pytanie wyda sie glupie ale dla mnie to wazna sprawa ;/ Co zrobic aby przy cyklu metanabolem poszła głownie siła a nie masa? Koledzy mowili ze dobrze jest wziac odzywke podnosząca testosteron lub samego tescia.Po ostatnim cyklu mietkiem przytyłem 12 kg, siły poszło na klatce 7 kg,na barki 10 ,spadkie minimalne ,powywalało [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2008-06-15 10:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siemka mam taka prośbe powie mi ktoś ile czego mam wziasc na odblok po cyklu jeszcze go nie skonczyłem ale wole już wiedziec co ile tego kupic po cylklu chodzi mi o clomid i hcg.A wiec razeM TO BEDZIE TEGO 30 omy 10 enana 10 deki 100 mety Z góry dzieki za odpowiedz pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-06-15 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)